盆底肌修复对于轻度至中度的盆底肌功能障碍可能有较好的效果，但对于重度病变则可能需要更长时间才能见效。
盆底肌的功能和状态直接影响着排尿控制能力，通过针对性的锻炼和物理疗法可强化盆底肌群，提高其收缩力和协调性，从而改善排尿控制。但严重程度不同，所需的恢复时间也有所不同。
若患者存在神经源性膀胱、逼尿肌过度活动症等疾病，则可能导致盆底肌持续处于紧张状态，进而加重肌肉损伤。这些因素都可能影响盆底肌修复的效果。
在盆底肌修复过程中，应避免过度劳累，以免增加盆底肌负担；同时注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，以减少对盆底肌的刺激。
盆底肌的功能和状态直接影响着排尿控制能力，通过针对性的锻炼和物理疗法可强化盆底肌群，提高其收缩力和协调性，从而改善排尿控制。但严重程度不同，所需的恢复时间也有所不同。
若患者存在神经源性膀胱、逼尿肌过度活动症等疾病，则可能导致盆底肌持续处于紧张状态，进而加重肌肉损伤。这些因素都可能影响盆底肌修复的效果。
在盆底肌修复过程中，应避免过度劳累，以免增加盆底肌负担；同时注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，以减少对盆底肌的刺激。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
