产妇在产后42天至6个月内做盆底肌修复比较好。
产妇在分娩的过程中，盆底肌肉可能会受到一定的损伤，出现阴道前后壁膨出、子宫脱垂等情况。在产后，产妇的身体通常比较虚弱，需要一段时间进行恢复。在产后42天至6个月内，盆底肌肉一般会逐渐恢复，此时进行盆底肌修复，可以促进盆底肌肉的收缩，有利于改善阴道松弛、子宫脱垂等情况，还可以预防阴道前后壁膨出、子宫脱垂等疾病。因此，产妇在产后42天至6个月内做盆底肌修复比较好。
在日常生活中，建议产妇注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，产妇需要注意保持外阴清洁卫生，每天勤换内裤，以免引起感染的情况。另外，在饮食上，产妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进产后的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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