瘦了皮肤变松弛了，可以通过运动、按摩、激光等方法进行改善。
1、运动
可以通过有氧运动的方法进行改善，比如慢跑、练习瑜伽等，可以帮助体内脂肪燃烧，从而改善皮肤松弛的现象。
2、按摩
可以通过按摩的方法进行改善，能够促进局部血液循环，也可以帮助皮肤变紧致。
3、激光
可以采取激光的方法进行治疗，利用光热效应，能够刺激皮下胶原蛋白再生，从而使皮肤变得更加紧致。
除了以上几种方法以外，还可以采取线雕的方法进行改善。平时要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，避免大量进食油腻、辛辣刺激性食物，比如红烧肉、辣椒等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
