盆底肌修复一般一天做2-3次，每次时间在15-20分钟。
盆底肌修复主要是通过电刺激来修复盆底肌肉和韧带的功能，一般需要每天做2-3次，每次时间在15-20分钟，可以促进局部血液循环，改善盆底肌肉松弛的情况，还可以预防盆底肌肉松弛引起的阴道壁膨出、子宫脱垂等疾病。如果患者盆底肌松弛的情况比较轻，一般可以通过盆底肌锻炼来修复，如果患者盆底肌松弛的情况比较严重，则需要通过手术进行治疗。
盆底肌修复期间患者要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复，同时要注意个人卫生，保持局部清洁干燥，以免引起感染。患者在修复期间还要避免性生活，以免影响修复效果。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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