39问医生

人流后能做盆底肌修复吗

柯怀妇产科副主任医师

阳新县人民医院三级

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人流后通常可以进行盆底肌修复，但需根据身体恢复情况选择合适时机，一般建议术后恶露干净、复查无异常后再开始。

人工流产虽不直接损伤盆底肌，但妊娠本身可能使盆底组织承受压力，部分人会出现漏尿或下坠感，修复训练有助于改善这些不适。早期可先做温和的呼吸配合收缩放松练习，避免剧烈增加腹压的动作。

开始前最好经医生评估，个体恢复速度不同，训练强度应循序渐进，出现疼痛或出血增多需暂停并咨询专业人员。

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2026-06-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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