美白牙齿可以考虑牙齿漂白、超声波洁牙、牙齿贴面、激光美白、冷光美白等治疗措施，以减少对牙齿的伤害。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙齿漂白
牙齿漂白通常由专业牙医在诊所操作，使用含有氧化剂的漂白剂覆盖在牙齿表面，作用时间从数小时至过夜不等。此方法通过减少外源性染色物质如咖啡渍、烟草渍等来实现美白效果。适合轻度至中度变色牙齿。
2.超声波洁牙
超声波洁牙是一种无痛且快速的牙齿清洁方式，在门诊完成。利用高频振动产生的微震波配合流动洁牙机喷出的水流冲击力，彻底清除口腔内的食物残渣及菌斑软垢，同时可抛除附着于牙齿上的色素。
3.牙齿贴面
牙齿贴面是在局麻下将符合牙齿颜色的瓷片粘接到受损或有瑕疵的牙面上，整个过程约需2-3次就诊完成。该技术能够有效遮盖外因性着色、缺损等问题，提升美观度。适用于因抽烟、喝咖啡引起的牙齿黄黑。
4.激光美白
激光美白是通过特定波长的激光作用于牙齿表面，分解并去除深层色素，一般需要多次治疗才能达到理想效果。该方法能够有效地改善内部因素导致的牙齿变色问题。对于上述提到的所有可能导致牙齿变色的因素都有一定的改善作用。
5.冷光美白
冷光美白通常在牙医的操作下进行，采用特殊的美白凝胶和高亮度蓝光照射相结合的方式，每次治疗持续时间约为45分钟。这种治疗方法能够迅速渗透并分解牙齿深层的污渍和色素，从而达到美白效果。其原理是利用度蓝光催化美白凝胶中的过氧化物分解，产生自由基，氧化并分解牙齿表面及深层的色素。
建议定期进行口腔检查和清洁，以维护良好的口腔卫生。如有特殊需求或敏感体质，应在专业人士指导下选择合适的美白方案。
1.牙齿漂白
牙齿漂白通常由专业牙医在诊所操作，使用含有氧化剂的漂白剂覆盖在牙齿表面，作用时间从数小时至过夜不等。此方法通过减少外源性染色物质如咖啡渍、烟草渍等来实现美白效果。适合轻度至中度变色牙齿。
2.超声波洁牙
超声波洁牙是一种无痛且快速的牙齿清洁方式，在门诊完成。利用高频振动产生的微震波配合流动洁牙机喷出的水流冲击力，彻底清除口腔内的食物残渣及菌斑软垢，同时可抛除附着于牙齿上的色素。
3.牙齿贴面
牙齿贴面是在局麻下将符合牙齿颜色的瓷片粘接到受损或有瑕疵的牙面上，整个过程约需2-3次就诊完成。该技术能够有效遮盖外因性着色、缺损等问题，提升美观度。适用于因抽烟、喝咖啡引起的牙齿黄黑。
4.激光美白
激光美白是通过特定波长的激光作用于牙齿表面，分解并去除深层色素，一般需要多次治疗才能达到理想效果。该方法能够有效地改善内部因素导致的牙齿变色问题。对于上述提到的所有可能导致牙齿变色的因素都有一定的改善作用。
5.冷光美白
冷光美白通常在牙医的操作下进行，采用特殊的美白凝胶和高亮度蓝光照射相结合的方式，每次治疗持续时间约为45分钟。这种治疗方法能够迅速渗透并分解牙齿深层的污渍和色素，从而达到美白效果。其原理是利用度蓝光催化美白凝胶中的过氧化物分解，产生自由基，氧化并分解牙齿表面及深层的色素。
建议定期进行口腔检查和清洁，以维护良好的口腔卫生。如有特殊需求或敏感体质，应在专业人士指导下选择合适的美白方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
