什么中药材能紧致皮肤和美白

一般白芷、茯苓等中药材能紧致皮肤和美白 。首先是白芷一般能祛风止痒，滋润肌肤，美白淡化斑点。可以服用白芷美白，也可以用白芷粉做面膜，也可以起到很好的美白效果。其次茯苓还具有美白功效，可制成茯苓粉和蜂蜜搭配面膜，美白肌肤也可以将茯苓粉与白芷粉及牛奶和蜂蜜等混合搭配。

银杏果，让肌肤更娇嫩银杏果味甘、苦、涩、干，白果酸在体外能抑制部分皮肤真菌，故外用可医治头面、手足等多种皮肤性皮肤病，并能延缓皮肤衰老，避免皮肤粗糙。其次，饮食要规范，少吃油腻的食物，要滋补脾胃，少吃辛辣的食物，避免内热。其次，饮食要标准，少吃清淡的食物，要滋补脾胃，少吃辛辣的食物，避免内热。其次，饮食要标准，少吃清淡的食品，要滋补脾胃，少吃辛辣的食品，避免内热。其次，饮食要规范，少吃油腻的食物，要滋补脾胃，少吃辛辣的食物，避免内热。