女性吃花椰菜、胡萝卜等可以让皮肤越来越紧 。花椰菜富含维生素A、维生素C和胡萝卜素，可以增强皮肤的抗损伤力，帮助保持皮肤弹性。胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤皱纹，阳光、空气中的有害物质、精神压力和疾病等环境影响会在人体内形成更多的自由基。这些自由基可能会破坏皮肤细胞中的DNA，从而加速皮肤衰老。因此，女性可以多吃花椰菜、胡萝卜等新鲜蔬菜。
39问医生
女人吃什么可以让皮肤越来越紧
杜旭
皮肤科
主治医师
重庆市黔江中心医院
三级甲等
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66
2022-04-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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