太阳晒后皮肤发红发痒可以采取冷敷缓解、抗组胺药物、皮质类固醇外用药膏、保湿霜、避免日晒等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷缓解
使用湿毛巾或冰袋轻轻敷于受晒区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于降低局部温度，减少炎症反应，从而减轻红肿、瘙痒等症状。
2.抗组胺药物
口服或外用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示剂量服用。这类药物能阻断组胺受体，缓解过敏反应引起的瘙痒、红斑等不适。对于晒后皮肤发红、发痒具有一定的止痒效果。
3.皮质类固醇外用药膏
选择含氢化可的松、醋酸倍他米松等成分的药膏，在受影响皮肤上薄涂一层，按医嘱频率涂抹。此类药膏具有抗炎作用，能够快速缓解红肿、瘙痒等症状。注意不宜长期大面积使用以免引起副作用。
4.保湿霜
选用无香料、低刺激性的保湿产品，均匀涂抹于受损皮肤，每天数次。保持皮肤水分有助于促进其自我修复，并减少因干燥导致的不适感。选择含有舒缓成分如甘油的产品效果更佳。
5.避免日晒
外出时采取遮阳措施，如戴帽子、墨镜，涂抹防晒霜SPF30+以上。强烈的紫外线会加剧皮肤损伤，妨碍愈合过程。避免日晒有利于减少色素沉着及进一步灼伤风险。
在皮肤恢复期间，应避免使用刺激性强的化妆品或护肤品，以减少对受损皮肤的额外刺激。建议患者平时要做好防晒工作，出门的时候尽量打伞或者是戴口罩以及戴帽子，也可以穿长袖的衣服来阻挡紫外线照射。
1.冷敷缓解
使用湿毛巾或冰袋轻轻敷于受晒区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于降低局部温度，减少炎症反应，从而减轻红肿、瘙痒等症状。
2.抗组胺药物
口服或外用抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示剂量服用。这类药物能阻断组胺受体，缓解过敏反应引起的瘙痒、红斑等不适。对于晒后皮肤发红、发痒具有一定的止痒效果。
3.皮质类固醇外用药膏
选择含氢化可的松、醋酸倍他米松等成分的药膏，在受影响皮肤上薄涂一层，按医嘱频率涂抹。此类药膏具有抗炎作用，能够快速缓解红肿、瘙痒等症状。注意不宜长期大面积使用以免引起副作用。
4.保湿霜
选用无香料、低刺激性的保湿产品，均匀涂抹于受损皮肤，每天数次。保持皮肤水分有助于促进其自我修复，并减少因干燥导致的不适感。选择含有舒缓成分如甘油的产品效果更佳。
5.避免日晒
外出时采取遮阳措施，如戴帽子、墨镜，涂抹防晒霜SPF30+以上。强烈的紫外线会加剧皮肤损伤，妨碍愈合过程。避免日晒有利于减少色素沉着及进一步灼伤风险。
在皮肤恢复期间，应避免使用刺激性强的化妆品或护肤品，以减少对受损皮肤的额外刺激。建议患者平时要做好防晒工作，出门的时候尽量打伞或者是戴口罩以及戴帽子，也可以穿长袖的衣服来阻挡紫外线照射。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
湿润烧伤膏
虎标万金油
复方感冒灵颗粒
