牙齿灯光治疗一般要1分钟~2分钟，具体的时间需要根据患者牙齿的情况进行判断。
牙齿灯光治疗属于一种物理治疗，主要是利用灯光的照射，加快牙齿内部的血液循环，可以改善牙齿疼痛、红肿等症状。如果患者牙齿情况比较轻微，并且没有其他不适的症状，治疗的时间会比较短，可能需要1分钟左右。如果患者牙齿情况比较严重，并且还伴随其他不适的症状，治疗的时间会比较长，可能需要2分钟左右。具体的时间并不固定，需要根据患者的牙齿情况进行判断。
在治疗期间，患者需要注意口腔卫生，按时刷牙，饭后漱口，避免食物残渣堆积在口腔内部，滋生细菌。同时还需要注意饮食健康，避免吃坚硬的食物，比如核桃、坚果等，以免损伤牙齿。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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