39问医生

毛发脱落是缺什么维生素

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毛发脱落可能是缺维生素b6。可以服用胱氨酸，维生素b6，鱼肝油等药物进行治疗，也可以找中医大夫进行诊治，服用中药进行调治，对恢复头发的健康会有一定的效果。另外平时应该注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食清淡，不要摄入辛辣刺激性的食物，可以适当地多摄入新鲜的蔬菜及瓜果以及含微量元素丰富的杂粮类食物，这样有利于头发的健康。