尿红细胞位相是指尿微量白蛋白与尿红细胞平均指数，通常情况下，尿微量白蛋白与尿红细胞平均指数需要通过晨尿、尿液混合、尿微量白蛋白定量等方法取尿。
1、晨尿
晨尿是指清晨起床后，未喝水、未进食、排空膀胱，所排出的尿液。晨尿中的尿红细胞和白细胞数量比较高，因此可以通过尿微量白蛋白与尿红细胞平均指数的方法来判断尿液中的白细胞和红细胞是否存在异常。
2、尿液混合
尿红细胞位相是指尿液中存在血红蛋白，可以通过尿液混合的方法来判断尿液中的血红蛋白含量。如果尿液中存在血红蛋白，则属于尿红细胞偏高的情况，如果尿液中不存在血红蛋白，则属于尿红细胞偏低的情况。
3、尿微量白蛋白定量
尿微量白蛋白定量是指在一定条件下，尿液中出现的某些蛋白质含量，可以通过尿微量白蛋白与尿红细胞平均指数的方法来判断尿液中白蛋白的含量。
除此之外，还可以通过尿蛋白电泳、尿蛋白克定性等方法来判断。在日常生活中，建议患者多喝水，勤排尿，有助于促进身体的新陈代谢。如果出现尿痛、尿频等不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
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