没有哪个比较好的说法，一般情况下，建议患者去正规的医院进行牙周治疗，效果会比较好。
牙周治疗主要是通过龈上洁治术和龈下刮治术等方式，清除牙齿表面牙菌斑和牙结石，能够去除牙齿表面牙结石，还可以改善牙周炎引起的牙龈出血、牙齿松动等症状。牙周治疗属于比较常见的治疗方法，一般不会对身体造成很大的影响，但是在治疗时需要到正规医院，选择经验比较丰富的医生，能够减少不良反应发生。
患者在日常生活中要注意口腔卫生，吃完饭后要及时漱口，养成早晚刷牙的好习惯，同时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免吃辛辣、刺激性食物，以免对牙周造成刺激，影响到治疗效果。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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