腰椎病能否自愈，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。如果病情比较轻微，可能会自愈。如果病情比较严重，可能无法自愈。
腰椎病是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变，包括腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等。如果患者腰椎病的情况比较轻微，并没有出现明显的不适症状，此时可能会自愈。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过局部按摩或者是热敷的方式进行处理。
如果患者腰椎病的情况比较严重，出现了腰部剧烈疼痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况，此时可能无法自愈。患者可以遵医嘱配合使用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过腰椎牵引的方式进行处理。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，尽量多休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。另外，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃高钙的食物，比如虾、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。
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