降低敏感度没有副作用的方式一般包括日常护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等。
1、日常护理
敏感度高可能是由于患者长期频繁手淫、性生活过于频繁等原因导致，由于过度刺激，导致局部神经敏感度升高。建议患者需要及时戒除手淫，同时需要避免频繁进行性生活，以免导致敏感度持续升高。另外，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高身体素质，有助于降低敏感度。
2、药物治疗
如果患者是由于龟头炎、包皮过长等原因导致龟头过于敏感，出现早泄的情况，可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗，可以降低敏感度，从而改善症状。
3、物理治疗
患者也可以通过按摩的方式，促进阴茎海绵体的血液循环，从而提高敏感度，也可以在医生指导下通过冷热疗法、阴茎背神经阻断术等方式进行治疗。
4、手术治疗
如果患者是由于包皮过长导致龟头过于敏感，可以在医生指导下通过包皮环切术的方式进行治疗，可以降低敏感度，从而改善症状。
5、中医治疗
患者还可以通过中医治疗的方式进行治疗，可以通过针灸、推拿等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，放松局部肌肉，从而改善敏感度高的情况。
此外，患者在日常生活中需要注意避免过度清洗龟头，以免导致龟头皮肤出现干燥、脱屑等情况，还需注意避免穿过紧的内裤，以免导致龟头出现摩擦，引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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