男人性欲低下怎么

男性性欲低下可以通过生活方式调整、心理行为疗法、激素治疗、抗抑郁药治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高精力和自信心，从而改善性功能。对于存在压力大、焦虑等问题导致性欲低下的男性有积极作用。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变不良认知及应对模式，通过一系列技巧训练来提升其性欲。此方法适合因心理因素引起性欲减退者。可帮助个体重新建立对性的积极态度和信心。
3.激素治疗
激素治疗涉及内分泌专家评估后开具处方，在指导下定期监测下使用睾酮替代疗法或其他相关药物。针对雄激素不足引起的性欲下降具有显著效果。可恢复正常范围内的性激素水平，进而改善性欲。
4.抗抑郁药治疗
抗抑郁药治疗需依据精神科医师处方，在监控下长期服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物如舍曲林片、氟西汀胶囊等。这类药品能调节大脑内神经递质平衡状态，缓解由抑郁症等心理疾患造成的性欲减退现象。
性欲低下可能影响生活质量，建议患者及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。