性欲低下可以通过生活方式调整、营养补充、中药调理、激素疗法、心理咨询等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高机体免疫力，促进新陈代谢，从而改善性功能。这与性欲低下存在因果关系，因为不良的生活方式可能导致身体虚弱，影响性能力。
2.营养补充
营养补充可能涉及维生素、矿物质或其他营养素的口服补充剂，以满足个体特定需求。适当的营养支持可优化生理状态，对解决某些由营养缺乏引起的性功能障碍有益。例如，维生素E和锌对于维持正常的生殖系统功能至关重要，在一定程度上能提升性欲。
3.中药调理
中药调理通常需依据体质辨识结果配制汤剂或丸散膏丹，并指导患者按计划服用。传统医学认为精血同源，补肾填精是治疗性欲减退的重要方法之一。通过滋阴补阳来调节内分泌平衡，进而改善性生活质量。
4.激素疗法
激素疗法需要医生评估后开具处方，在指定地点接受注射或贴敷相应激素药物。针对因雄激素水平下降导致的性欲减退，使用睾酮替代疗法可恢复正常范围内的男性激素水平，从而提高性欲。但须注意长期使用可能出现副作用如增加心血管风险。
5.心理咨询
心理咨询通常在专业心理医生指导下进行，包括面对面交谈、问卷调查等方式。心理咨询可以帮助个体识别并解决潜在的心理因素，如压力、焦虑或抑郁，这些都可能影响性欲。通过认知行为疗法或人际关系治疗等方法，个体可以学习有效应对情绪困扰，重拾对性的兴趣。
性欲低下者应避免过度摄入脂肪含量高的食物，以免引起血脂异常，影响荷尔蒙分泌。建议定期进行体检，特别是前列腺相关检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高机体免疫力，促进新陈代谢，从而改善性功能。这与性欲低下存在因果关系，因为不良的生活方式可能导致身体虚弱，影响性能力。
2.营养补充
营养补充可能涉及维生素、矿物质或其他营养素的口服补充剂，以满足个体特定需求。适当的营养支持可优化生理状态，对解决某些由营养缺乏引起的性功能障碍有益。例如，维生素E和锌对于维持正常的生殖系统功能至关重要，在一定程度上能提升性欲。
3.中药调理
中药调理通常需依据体质辨识结果配制汤剂或丸散膏丹，并指导患者按计划服用。传统医学认为精血同源，补肾填精是治疗性欲减退的重要方法之一。通过滋阴补阳来调节内分泌平衡，进而改善性生活质量。
4.激素疗法
激素疗法需要医生评估后开具处方，在指定地点接受注射或贴敷相应激素药物。针对因雄激素水平下降导致的性欲减退，使用睾酮替代疗法可恢复正常范围内的男性激素水平，从而提高性欲。但须注意长期使用可能出现副作用如增加心血管风险。
5.心理咨询
心理咨询通常在专业心理医生指导下进行，包括面对面交谈、问卷调查等方式。心理咨询可以帮助个体识别并解决潜在的心理因素，如压力、焦虑或抑郁，这些都可能影响性欲。通过认知行为疗法或人际关系治疗等方法，个体可以学习有效应对情绪困扰，重拾对性的兴趣。
性欲低下者应避免过度摄入脂肪含量高的食物，以免引起血脂异常，影响荷尔蒙分泌。建议定期进行体检，特别是前列腺相关检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸帕罗西汀片
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
男性性功能康复治疗仪
