小儿鼾症中医治疗可采取中药调理、穴位贴敷、针灸疗法、气功锻炼等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、利咽开音功效的中药方剂来缓解小儿鼾症的症状。因为这些药物能够有效改善咽喉部黏膜充血水肿状态，从而减轻打鼾现象。
2.穴位贴敷
选取三阴交穴、足三里穴等穴位，在医生指导下将适量药膏置于穴位上并用纱布覆盖固定，每日更换一次。此方法可调节气血平衡、促进新陈代谢，对于因脾胃虚弱引起的鼾症具有一定的治疗效果。
3.针灸疗法
选择曲池、合谷、少商等穴位进行针刺，每次治疗时间约30分钟。针灸可以刺激神经反射弧，增强呼吸肌肉力量，有助于改善睡眠时呼吸道阻塞问题。
4.气功锻炼
指导患儿练习腹式呼吸法、瑜伽等缓和的呼吸调节技巧，每天坚持数次。气功可以帮助提高肺活量、降低呼吸阻力，并且对调整神经系统功能有益处，因此能辅助缓解鼾症。
除上述措施外，家长还应注意孩子的饮食习惯，避免食用过于油腻及辛辣食物，以免加重痰湿积聚而引发或加剧打鼾。同时应保持适当的体重，肥胖患者可通过运动减重，如游泳、慢跑等，也有助于缓解打鼾症状。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、利咽开音功效的中药方剂来缓解小儿鼾症的症状。因为这些药物能够有效改善咽喉部黏膜充血水肿状态，从而减轻打鼾现象。
2.穴位贴敷
选取三阴交穴、足三里穴等穴位，在医生指导下将适量药膏置于穴位上并用纱布覆盖固定，每日更换一次。此方法可调节气血平衡、促进新陈代谢，对于因脾胃虚弱引起的鼾症具有一定的治疗效果。
3.针灸疗法
选择曲池、合谷、少商等穴位进行针刺，每次治疗时间约30分钟。针灸可以刺激神经反射弧，增强呼吸肌肉力量，有助于改善睡眠时呼吸道阻塞问题。
4.气功锻炼
指导患儿练习腹式呼吸法、瑜伽等缓和的呼吸调节技巧，每天坚持数次。气功可以帮助提高肺活量、降低呼吸阻力，并且对调整神经系统功能有益处，因此能辅助缓解鼾症。
除上述措施外，家长还应注意孩子的饮食习惯，避免食用过于油腻及辛辣食物，以免加重痰湿积聚而引发或加剧打鼾。同时应保持适当的体重，肥胖患者可通过运动减重，如游泳、慢跑等，也有助于缓解打鼾症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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