39问医生

减肥不吃主食会引起月经不调吗

赵德开 全科 主治医师
三级甲等
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女性月经时期能够多吃一些新鲜的水果和菌类，例如火龙果，香蕉，樱桃，红枣，苹果，菠菜，地瓜，芹菜等，这些食品中含有丰富的膳食纤维和果胶，能够促进经期女性胃肠蠕动，帮助体热原快速排出，减缓经期排便次数减少，有益于经期女性减肥。
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2022-01-17 浏览100次
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