2型糖尿病可通过有氧运动来锻炼 。在糖尿病的整个过程中，要注意饮食和锻炼。在2型糖尿病患者中，锻炼是一个很重要的因素。不过糖尿病患者的锻炼方式也有其特殊性，可以选择一些有氧运动，比如散步、跳操、做操、打太极拳、骑自行车、慢跑等。因为无氧运动，可以促进肌肉的活动，可以有效地控制血糖。
39问医生
2型糖尿病怎么锻炼
李超林
内分泌科
副主任医师
烟台毓璜顶医院
三级甲等
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66
2021-12-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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