生理期可以进行盆底肌修复 。
在生理期，女性体内激素水平会发生变化，可能会导致盆底肌松弛或受损。通过盆底肌修复，可以增强盆底肌的张力和稳定性，预防盆底功能障碍的发生。因此，在生理期进行盆底肌修复是有益的，但需要注意适当调整运动强度和频率，以避免对身体造成额外的负担。
在生理期，女性体内激素水平会发生变化，可能会导致盆底肌松弛或受损。通过盆底肌修复，可以增强盆底肌的张力和稳定性，预防盆底功能障碍的发生。因此，在生理期进行盆底肌修复是有益的，但需要注意适当调整运动强度和频率，以避免对身体造成额外的负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
