生完孩子后需要修复盆底肌。
因为分娩可能会导致盆底肌肉损伤或松弛，而这些肌肉支撑着生殖器官和排泄器官，因此需要通过针对性的康复训练来加强和支持这些肌肉。
如果女性在生产过程中阴道撕裂严重或者骨盆关节脱臼，则可能需要更长时间的恢复期，甚至可能需要手术干预。
产后恢复期间，建议产妇注意营养均衡，避免过度劳累，以促进身体的自然恢复。若发现有尿失禁、子宫脱垂等盆底功能障碍症状，应及时就医接受专业评估和治疗。
因为分娩可能会导致盆底肌肉损伤或松弛，而这些肌肉支撑着生殖器官和排泄器官，因此需要通过针对性的康复训练来加强和支持这些肌肉。
如果女性在生产过程中阴道撕裂严重或者骨盆关节脱臼，则可能需要更长时间的恢复期，甚至可能需要手术干预。
产后恢复期间，建议产妇注意营养均衡，避免过度劳累，以促进身体的自然恢复。若发现有尿失禁、子宫脱垂等盆底功能障碍症状，应及时就医接受专业评估和治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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