光做盆底肌不做骨盆修复可能有一定作用，但效果有限。
虽然只做盆底肌锻炼也可以加强盆底肌肉的力量，提高对盆腔器官的支持能力，从而减轻压力性尿失禁等症状。但对于存在骨盆倾斜或畸形等结构性问题的人群而言，单纯依靠盆底肌训练可能难以达到理想的恢复效果。因此，在考虑进行盆底肌锻炼的同时，也需要根据具体情况进行骨盆修复或其他针对性治疗。
在产后42天复查时，医生会评估产妇的身体恢复情况，包括阴道检查、腹部检查以及盆底肌功能评估等。
建议产妇平时注意避免重体力劳动，以免加重身体负担，影响身体恢复。
虽然只做盆底肌锻炼也可以加强盆底肌肉的力量，提高对盆腔器官的支持能力，从而减轻压力性尿失禁等症状。但对于存在骨盆倾斜或畸形等结构性问题的人群而言，单纯依靠盆底肌训练可能难以达到理想的恢复效果。因此，在考虑进行盆底肌锻炼的同时，也需要根据具体情况进行骨盆修复或其他针对性治疗。
在产后42天复查时，医生会评估产妇的身体恢复情况，包括阴道检查、腹部检查以及盆底肌功能评估等。
建议产妇平时注意避免重体力劳动，以免加重身体负担，影响身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
定坤丹
桂枝茯苓胶囊
甲磺酸溴隐亭片
