中医耳穴减肥有一定的作用，但效果因人而异。
中医耳穴减肥是利用特定的穴位刺激来调整身体的能量平衡，进而影响食欲、代谢等生理过程。这种非药物疗法有助于减少食物摄入量，提高能量消耗，从而实现减重目标。
对于体重基数较大或存在代谢障碍的人群，单纯依靠耳穴减肥可能效果有限，此时建议结合饮食控制和适量运动以促进脂肪燃烧。
选择中医耳穴减肥时，应寻求经验丰富的医师指导，并在操作过程中保持放松状态，避免使用过强压力以防损伤耳部皮肤。另外，应注意观察是否有过敏反应或其他不良反应发生。
中医耳穴减肥是利用特定的穴位刺激来调整身体的能量平衡，进而影响食欲、代谢等生理过程。这种非药物疗法有助于减少食物摄入量，提高能量消耗，从而实现减重目标。
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选择中医耳穴减肥时，应寻求经验丰富的医师指导，并在操作过程中保持放松状态，避免使用过强压力以防损伤耳部皮肤。另外，应注意观察是否有过敏反应或其他不良反应发生。
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