39问医生

中医养生理疗可以减肥吗

邓恒 烧伤整形科 主治医师
中国人民解放军第一八七中心医院 三级甲等
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中医养生理疗一般不能够减肥。肥胖主要是由食物摄入过多、运动过少导致。理疗主要采取的方式是拔罐、按摩,上述方法有活血、通经的效果,对疼痛有缓解作用,但是对减肥大多数情况下不起作用。减肥需要寻找适合的运动,如慢跑、小运动量的打球,再结合科学膳食,如少食用油腻食物、多食用水果蔬菜,长期坚持就能达到减肥效果。
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2022-08-04 浏览100
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