练成上下唇珠可以采取面部肌肉锻炼、唇部按摩、玻尿酸填充、自体脂肪移植、肉毒素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.面部肌肉锻炼
通过反复收缩和放松嘴唇周围的肌肉来增强其力量和灵活性。此方法有助于促进血液循环，改善唇部血供，从而可能对唇珠形成产生积极影响。
2.唇部按摩
采用特定手法轻柔地按压、揉捏双唇区域，每次持续数分钟至数十分钟不等。此举旨在刺激局部血液循环及代谢活动，并可间接提升软组织韧性和饱满度；长期坚持效果更佳。
3.玻尿酸填充
使用针管将适量纯化透明质酸注入患者下唇中央处，通常在门诊条件下完成。该技术利用了玻尿酸作为天然存在于人体内的保湿因子，在注入后能够增加局部体积并支撑软组织结构，从而达到隆起下唇中部的效果。
4.自体脂肪移植
从患者自身脂肪丰厚部位如腰部、臀部等处抽取脂肪经过处理后再注入到需要丰润的位置如下唇区域。这种方法利用了机体自身的生物材料进行修复与重建，并且由于取材于自身故不会引起排异反应；同时由于所用脂肪来源于身体其他部位因此也不存在添加外源性物质所带来的风险。
5.肉毒素注射
肉毒素通过专业医生操作，精准注射到目标肌肉，作用时间一般为3-6个月。肉毒素阻断神经信号传导，使肌肉无法收缩，从而达到松弛效果。对于改善咬肌肥大等问题有显著效果。
需要注意的是，以上提到的所有治疗方法都需要在专业医师指导下进行，以免因不当操作导致不良后果。此外，如果有任何不适或疑问，请及时咨询医生。
1.面部肌肉锻炼
通过反复收缩和放松嘴唇周围的肌肉来增强其力量和灵活性。此方法有助于促进血液循环，改善唇部血供，从而可能对唇珠形成产生积极影响。
2.唇部按摩
采用特定手法轻柔地按压、揉捏双唇区域，每次持续数分钟至数十分钟不等。此举旨在刺激局部血液循环及代谢活动，并可间接提升软组织韧性和饱满度；长期坚持效果更佳。
3.玻尿酸填充
使用针管将适量纯化透明质酸注入患者下唇中央处，通常在门诊条件下完成。该技术利用了玻尿酸作为天然存在于人体内的保湿因子，在注入后能够增加局部体积并支撑软组织结构，从而达到隆起下唇中部的效果。
4.自体脂肪移植
从患者自身脂肪丰厚部位如腰部、臀部等处抽取脂肪经过处理后再注入到需要丰润的位置如下唇区域。这种方法利用了机体自身的生物材料进行修复与重建，并且由于取材于自身故不会引起排异反应；同时由于所用脂肪来源于身体其他部位因此也不存在添加外源性物质所带来的风险。
5.肉毒素注射
肉毒素通过专业医生操作，精准注射到目标肌肉，作用时间一般为3-6个月。肉毒素阻断神经信号传导，使肌肉无法收缩，从而达到松弛效果。对于改善咬肌肥大等问题有显著效果。
需要注意的是，以上提到的所有治疗方法都需要在专业医师指导下进行，以免因不当操作导致不良后果。此外，如果有任何不适或疑问，请及时咨询医生。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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