激光祛疤痕一般在3-6个月能恢复正常皮肤，具体时间需要根据个人皮肤状况和日常护理方式来决定。
激光祛疤痕主要是利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到祛除疤痕的效果。如果自身皮肤状况比较好，疤痕并不是特别严重，需要时间就会较短，一般在3个月左右的时间就能够恢复正常皮肤。但有些人的皮肤状况不是特别好，而且自身皮肤状况也比较差，没有做好护理措施，因此恢复时间就会延长，可能需要6个月左右的时间，甚至需要更长时间。
在恢复期间需要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，也可以多吃富含蛋白质食物，但是不可以吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免对皮肤造成刺激，从而影响到恢复。另外，还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后会导致自身免疫力下降，会影响到皮肤恢复。
贵州省第二人民医院
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