乳腺疏通后奶水一般在一周到两周左右恢复，具体时间需要根据个人的体质以及疏通的程度进行判断。
乳腺疏通主要是通过专业的手法对乳腺进行按摩，能够促进乳腺的血液循环，可以促进乳汁的分泌。如果个人体质较好，乳腺疏通后日常护理得当，一般在一周左右奶水就可以恢复。如果个人体质较差，乳腺疏通后没有注意日常护理，可能会导致乳腺部位受到细菌感染，此时会影响奶水的分泌，奶水恢复的时间也会相对延长，可能需要两周左右。
乳腺疏通可以促进乳汁的分泌，能够改善乳汁淤积引起的乳房胀痛、乳腺堵塞等症状，但不建议自己私自进行乳腺疏通，以免操作不当，导致乳腺组织受到损伤。如果想要进行乳腺疏通，建议去正规的医院进行，以免操作不当，导致乳腺组织受到损伤。
哺乳期女性在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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