中医理疗康复治疗范围包括针灸、拔罐、刮痧、推拿、中药外敷等措施，针对肌肉酸痛、关节僵硬等症状有较好的效果。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.针灸
选择特定穴位，使用细针刺入人体，通过刺激穴位来调节气血、平衡阴阳。针灸能够调节脏腑功能，缓解疼痛、改善血液循环等问题；对于上述病症具有一定的治疗效果。
2.拔罐
将罐子放置于身体表面，利用负压使其吸附于皮肤上，形成局部淤血现象。拔罐可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛等症状；对上述病症有较好的疗效。
3.刮痧
用刮具蘸取适量润滑剂，在体表反复刮动，直至出现红色粟粒状小点为止。刮痧能起到舒筋活络、祛风除湿的作用，从而减轻上述不适表现。
4.推拿
推拿手法包括揉、捏、按、摩等多种方式，针对背部、腰部等部位进行操作。推拿有助于放松紧张的肌肉群，缓解因长期坐姿不良引起的腰背酸痛等问题；对上述状况具有积极影响。
5.中药外敷
选取适宜药材配制成药膏或贴片，敷盖于患处，如腹痛可用丁香、肉桂等；咳嗽则选用桔梗、百部等。外敷中药可通过透皮吸收作用发挥其解表散寒、止咳平喘的功效；对相关病证有良好效果。
在接受中医理疗康复治疗时，应确保身体健康状态适合接受相应疗法。同时注意个人卫生，避免感染风险。
1.针灸
选择特定穴位，使用细针刺入人体，通过刺激穴位来调节气血、平衡阴阳。针灸能够调节脏腑功能，缓解疼痛、改善血液循环等问题；对于上述病症具有一定的治疗效果。
2.拔罐
将罐子放置于身体表面，利用负压使其吸附于皮肤上，形成局部淤血现象。拔罐可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛等症状；对上述病症有较好的疗效。
3.刮痧
用刮具蘸取适量润滑剂，在体表反复刮动，直至出现红色粟粒状小点为止。刮痧能起到舒筋活络、祛风除湿的作用，从而减轻上述不适表现。
4.推拿
推拿手法包括揉、捏、按、摩等多种方式，针对背部、腰部等部位进行操作。推拿有助于放松紧张的肌肉群，缓解因长期坐姿不良引起的腰背酸痛等问题；对上述状况具有积极影响。
5.中药外敷
选取适宜药材配制成药膏或贴片，敷盖于患处，如腹痛可用丁香、肉桂等；咳嗽则选用桔梗、百部等。外敷中药可通过透皮吸收作用发挥其解表散寒、止咳平喘的功效；对相关病证有良好效果。
在接受中医理疗康复治疗时，应确保身体健康状态适合接受相应疗法。同时注意个人卫生，避免感染风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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