热拉提是指热玛吉，做完热拉提一般在1-2个月的时间能够恢复自然，具体时间需要根据皮肤的情况以及个人的体质来决定。
热拉提是一种比较常见的美容项目，主要是利用特定的仪器，将特定的能量直接作用于皮肤的部位，能够促进皮肤胶原蛋白再生，从而达到紧致皮肤的效果。如果患者皮肤松弛的情况比较严重，而且自身的体质比较差，可能恢复的时间会相对长一些，一般在2个月左右。但如果患者皮肤松弛的情况比较轻，而且自身的体质比较好，恢复的时间可能会相对短一些，一般在1个月左右。
恢复期间需要注意做好皮肤的护理措施，保持皮肤清洁卫生，避免用手抓挠，而且还要注意加强皮肤护理，避免紫外线照射，以免影响恢复。此外，饮食上还要注意保持清淡饮食，可以适量食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。若有不适，应及时就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
