乳腺疏通可以通过乳腺按摩、穴位刺激、中药外敷等治疗措施进行。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.乳腺按摩
乳腺按摩通常由专业人员在舒适且无压力的环境中进行，通过轻柔地挤压和旋转乳房组织来实现。此措施有助于促进淋巴液循环，减少乳腺管堵塞的风险，从而预防乳腺炎的发生。
2.穴位刺激
选择特定穴位如膻中、少泽等，在专业人士指导下用指腹施加压力并按揉数分钟。中医认为这样做能够调节内分泌状态、缓解胀满不适感；对于因情志不畅所致之乳结有良好效果。
3.中药外敷
将适量具有舒筋活血作用的中药材研磨成粉末后加入温开水中调制成糊状，涂抹于胸部并对局部进行适度加压。传统医学认为通过这种方式可促进血液循环、软化硬块并辅助排出积液；对因气血不畅引起的乳腺增生有益处。
此外，建议患者定期自我检查，以便早期发现任何异常。如有必要，还可以考虑使用支撑性内衣来提供额外的支持。
1.乳腺按摩
乳腺按摩通常由专业人员在舒适且无压力的环境中进行，通过轻柔地挤压和旋转乳房组织来实现。此措施有助于促进淋巴液循环，减少乳腺管堵塞的风险，从而预防乳腺炎的发生。
2.穴位刺激
选择特定穴位如膻中、少泽等，在专业人士指导下用指腹施加压力并按揉数分钟。中医认为这样做能够调节内分泌状态、缓解胀满不适感；对于因情志不畅所致之乳结有良好效果。
3.中药外敷
将适量具有舒筋活血作用的中药材研磨成粉末后加入温开水中调制成糊状，涂抹于胸部并对局部进行适度加压。传统医学认为通过这种方式可促进血液循环、软化硬块并辅助排出积液；对因气血不畅引起的乳腺增生有益处。
此外，建议患者定期自我检查，以便早期发现任何异常。如有必要，还可以考虑使用支撑性内衣来提供额外的支持。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
丹参酮胶囊
乳结泰胶囊
桂枝茯苓胶囊
