催奶主要通过疏通乳腺管来实现。
催奶时,乳腺导管会发生扩张和充盈,以利于乳汁排出。如果乳腺导管发生堵塞,则可能导致乳汁淤积,引起乳房胀痛、红肿等症状。因此,疏通乳腺管是保证乳汁顺畅流出的关键步骤之一。
此外,饮食调理也是促进催奶的重要手段。合理搭配营养,确保充足的水分摄入有助于提高泌乳量。
在哺乳期间,产妇应避免过度疲劳,保持良好的睡眠质量,以支持正常的泌乳功能。
催奶时,乳腺导管会发生扩张和充盈,以利于乳汁排出。如果乳腺导管发生堵塞,则可能导致乳汁淤积,引起乳房胀痛、红肿等症状。因此,疏通乳腺管是保证乳汁顺畅流出的关键步骤之一。
此外,饮食调理也是促进催奶的重要手段。合理搭配营养,确保充足的水分摄入有助于提高泌乳量。
在哺乳期间,产妇应避免过度疲劳,保持良好的睡眠质量,以支持正常的泌乳功能。