定期做乳腺疏通的好处主要包括促进乳汁分泌、缓解乳房胀痛、预防乳腺疾病、促进血液循环、缓解情绪等。
1、促进乳汁分泌
乳腺疏通主要是通过专业的手法按摩乳房，能够促进乳汁的分泌，对于乳汁分泌不足的女性，可以起到辅助改善的作用。
2、缓解乳房胀痛
乳腺疏通能够促进乳汁的分泌，改善乳汁淤积引起的乳房胀痛，而且对于乳汁淤积形成的乳腺炎，也能够起到辅助改善的效果。
3、预防乳腺疾病
乳腺疏通能够促进乳汁的分泌，可以预防乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等乳腺疾病。
4、促进血液循环
乳腺疏通能够促进乳房局部的血液循环，可以加快新陈代谢的速度，在一定程度上也能够缓解乳腺增生症引起的乳房胀痛、乳房硬块等症状。
5、缓解情绪
如果在哺乳期间出现了乳汁淤积的情况，可能会出现乳房胀痛的症状，甚至会影响正常的哺乳，导致情绪不稳定，此时可以通过乳腺疏通的方式进行改善，从而使体内的血液循环更加通畅，有利于症状的改善。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃促进乳汁分泌的食物。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃垃圾食品。
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