种植头发一个单位一般是指毛囊单位，通常是指每平方厘米大的毛囊单位，需要从毛囊的数量方面进行计算。
种植头发是一种比较常见的治疗方法，主要是通过手术的方式将健康的毛囊组织移植到头发稀少的部位，从而达到改善头发稀少的效果。种植的毛囊单位通常是指每平方厘米大的毛囊单位，一般是从后枕部的毛囊开始计算，然后再移植到需要种植的部位，从而达到改善头发稀少的效果。种植头发后需要注意休息，不要熬夜，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
另外，患者还要注意饮食健康，可以适量吃一些含有优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，避免吃辛辣、刺激的食物，以免刺激伤口，影响恢复。如果出现不适症状，患者要及时到医院就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
