39问医生

背厚可以拔罐减肥吗

背厚可以尝试拔罐减肥。
拔罐具有疏通经络、行气活血以及消肿止痛等功效，而肥胖多因痰湿瘀滞于体表所致，此时可通过拔罐的方式改善症状。
对于水肿型肥胖或肌肉发达引起的背部脂肪堆积效果不明显。因为拔罐并不能直接减少水分潴留或降低肌肉量。
针对背部肥胖，建议采取针对性运动锻炼如游泳、引体向上等，配合饮食调整以达到健康减肥的目的。