艾灸拔罐减肥有效。
艾灸拔罐减肥是中医传统的减肥方式，主要是通过燃烧艾条或者使用罐具吸附于人体特定穴位上，以达到调整气血、通经活络、祛寒除湿的目的，从而起到减肥的作用。此外，还可以促进局部血液循环，改善新陈代谢，进而达到减肥的效果。
对于体内痰湿较重的人群而言，由于存在脾虚湿盛的问题，此时单纯地依靠艾灸拔罐可能效果不佳。
在实施艾灸拔罐减肥时，应注意避免受风着凉，并且要控制好时间与次数，以免引起皮肤损伤或出现不良反应。另外，还应配合饮食调理以及适量运动，以维持身体健康状态。
艾灸拔罐减肥是中医传统的减肥方式，主要是通过燃烧艾条或者使用罐具吸附于人体特定穴位上，以达到调整气血、通经活络、祛寒除湿的目的，从而起到减肥的作用。此外，还可以促进局部血液循环，改善新陈代谢，进而达到减肥的效果。
对于体内痰湿较重的人群而言，由于存在脾虚湿盛的问题，此时单纯地依靠艾灸拔罐可能效果不佳。
在实施艾灸拔罐减肥时，应注意避免受风着凉，并且要控制好时间与次数，以免引起皮肤损伤或出现不良反应。另外，还应配合饮食调理以及适量运动，以维持身体健康状态。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
二妙丸
奥利司他胶囊
