狐臭可以通过勤洗澡、勤换衣物、使用除臭剂、腋下注射肉毒素、激光去除汗腺等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.勤洗澡
患者可每天用温水和温和的沐浴露清洗腋窝，通常不超过5分钟。定期清洁有助于减少细菌滋生，从而减轻狐臭的症状。
2.勤换衣物
患者平时要保持腋窝部位干燥、透气性好，尽量选择宽松舒适的棉质衣服，以免加重不适感。因为狐臭主要是由腋窝处大汗腺分泌旺盛引起的，而局部潮湿、闷热不利于汗液蒸发，可能会导致异味更加明显。
3.使用除臭剂
患者可在医生指导下选用含有氯化铝、硫酸铝钾等成分的除臭喷雾，在出门前适量涂抹于腋下区域。这类产品能够暂时封闭毛孔，减少出汗量并掩盖部分体味。长期坚持使用对改善狐臭有一定帮助。
4.腋下注射肉毒素
通过专业医生将肉毒素精确注入至双侧腋下皮下组织内，一般为每侧4-6个点位，每次注射剂量约为50-100单位。肉毒素作用于神经肌肉接头，使汗腺活动受到抑制，从而减少汗液分泌及异味产生。效果可持续3-6个月，需多次注射维持。
5.激光去除汗腺
激光去除汗腺是一种非手术治疗方法，利用特定波长的激光破坏大汗腺组织，通常需要数次治疗才能见效。该方法通过减少汗腺分泌来缓解狐臭症状。适合轻度至中度狐臭患者。治疗前后应注意防晒，并遵循医嘱做好皮肤护理。
对于狐臭患者来说，日常生活中应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少汗液分泌和异味产生。同时注意个人卫生，保持腋窝干燥清洁，有助于减轻症状。
1.勤洗澡
患者可每天用温水和温和的沐浴露清洗腋窝，通常不超过5分钟。定期清洁有助于减少细菌滋生，从而减轻狐臭的症状。
2.勤换衣物
患者平时要保持腋窝部位干燥、透气性好，尽量选择宽松舒适的棉质衣服，以免加重不适感。因为狐臭主要是由腋窝处大汗腺分泌旺盛引起的，而局部潮湿、闷热不利于汗液蒸发，可能会导致异味更加明显。
3.使用除臭剂
患者可在医生指导下选用含有氯化铝、硫酸铝钾等成分的除臭喷雾，在出门前适量涂抹于腋下区域。这类产品能够暂时封闭毛孔，减少出汗量并掩盖部分体味。长期坚持使用对改善狐臭有一定帮助。
4.腋下注射肉毒素
通过专业医生将肉毒素精确注入至双侧腋下皮下组织内，一般为每侧4-6个点位，每次注射剂量约为50-100单位。肉毒素作用于神经肌肉接头，使汗腺活动受到抑制，从而减少汗液分泌及异味产生。效果可持续3-6个月，需多次注射维持。
5.激光去除汗腺
激光去除汗腺是一种非手术治疗方法，利用特定波长的激光破坏大汗腺组织，通常需要数次治疗才能见效。该方法通过减少汗腺分泌来缓解狐臭症状。适合轻度至中度狐臭患者。治疗前后应注意防晒，并遵循医嘱做好皮肤护理。
对于狐臭患者来说，日常生活中应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少汗液分泌和异味产生。同时注意个人卫生，保持腋窝干燥清洁，有助于减轻症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
