激光祛疤后一般需要忌口3-7天。但具体时间需要根据个人的体质以及皮肤的恢复情况进行判断，不能一概而论。
激光祛疤是通过激光的能量击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到祛疤的效果。激光祛疤后皮肤可能会受到损伤，出现红肿、疼痛等症状。如果自身体质比较好，而且皮肤的新陈代谢速度比较快，在3天左右就能够恢复。如果自身体质比较虚弱，而且皮肤的新陈代谢速度比较慢，可能需要7天左右才能恢复。
在恢复期间患者要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免对皮肤造成刺激，影响到皮肤恢复。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊，并遵医嘱进行皮肤镜检查、血常规检查等。
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