经络疏通对失眠有一定的作用。
经络是人体内部的一系列通道，通过经络可以调节气血、阴阳平衡，从而达到治疗疾病的目的。失眠可能是由于情志失调、饮食不节等原因导致的气血不畅，此时可通过经络疏通来促进气血循环，改善睡眠质量。
针对失眠症状，若患者存在严重的焦虑或抑郁等心理障碍时，则单纯依靠经络疏通效果有限，还需配合药物治疗才能有效缓解失眠症状。
在进行经络疏通调理失眠的过程中，应注意避免过度疲劳，以免影响睡眠质量。此外，还应保持良好的心态，有助于促进病情恢复。
经络是人体内部的一系列通道，通过经络可以调节气血、阴阳平衡，从而达到治疗疾病的目的。失眠可能是由于情志失调、饮食不节等原因导致的气血不畅，此时可通过经络疏通来促进气血循环，改善睡眠质量。
针对失眠症状，若患者存在严重的焦虑或抑郁等心理障碍时，则单纯依靠经络疏通效果有限，还需配合药物治疗才能有效缓解失眠症状。
在进行经络疏通调理失眠的过程中，应注意避免过度疲劳，以免影响睡眠质量。此外，还应保持良好的心态，有助于促进病情恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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