39问医生

拔罐减肥用忌口吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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拔罐减肥期间需要忌口。
拔罐减肥过程中,身体的新陈代谢会加快,此时如果摄入过多高热量、高脂肪的食物,会导致这些能量无法及时消耗而转化为脂肪储存起来,从而影响减肥效果。
拔罐减肥期间应避免食用油腻食物,如红烧肉等,以减少体内脂肪堆积。
拔罐减肥时需注意控制饮食,避免暴饮暴食,并保持规律作息,有助于提高减肥效果。
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2024-05-06 浏览100
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