39问医生

经络疏通了为什么会瘦

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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经络疏通后出现体重下降可能是由于饮食习惯改变、代谢率提高、压力减轻、内分泌失调调整、运动量增加等多重原因导致的。这些变化有助于促进身体新陈代谢,改善脂肪堆积状况,从而达到瘦身效果。但体重下降过快或伴有其他不适症状时,需警惕是否出现健康问题,建议及时就医进行检查。
1.饮食习惯改变
经络疏通后,身体的新陈代谢加快,有助于消耗体内多余的脂肪和热量。因此,在进行经络疏通的同时配合合理的饮食结构,如减少高脂、高糖食物摄入,增加蔬果比例等,可以达到瘦身效果。
2.代谢率提高
经络疏通能够促进血液循环,改善气血不畅的情况,进而增强机体新陈代谢的能力。对于肥胖患者来说,可以通过针灸、拔罐等方式来刺激穴位,调节内分泌系统功能,间接起到减肥作用。
3.压力减轻
当人体处于应激状态时,肾上腺素分泌增多,导致血糖升高,从而转化为脂肪储存起来。而当情绪得到缓解之后,这些脂肪又会被动员出来供能,所以会出现暂时性的体重下降。建议采取放松技巧如深呼吸法以帮助缓解紧张感并促进身心健康。
4.内分泌失调调整
内分泌失调可能导致激素水平失衡,影响食欲控制和能量代谢,进而影响体重。针对内分泌紊乱引起的肥胖,中医认为可通过调理脏腑功能来改善症状,如使用柴胡疏肝散、龙胆泻肝汤等中药方剂进行治疗。
5.运动量增加
经络疏通可使气血畅通,促进血液循环,加速废物排出,有助于燃烧脂肪。为了巩固减肥成果,需要适当增加体育锻炼时间或者选择更为剧烈的有氧运动方式如跳绳、游泳等。
此外,患者还要注意保持良好的睡眠质量,避免过度疲劳,以免影响身体恢复。必要时,可以在医生指导下通过药物治疗的方式辅助瘦身,如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等。
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2024-01-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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