腿部经络可以通过按压穴位、放松肌肉群、手掌推压、摩擦和揉捏等过程疏通。当患者自行疏通腿部经络时,力量越大越好,应该使用适当的力量来避免损伤经络和对身体造成伤害。配合手掌揉肌群和四指揉肌群,进一步疏通腿部经络,疏通腿部经络,可以缓解腿部经络阻塞导致的腿部血瘀导致的下肢麻木和疼痛症状。

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