睡眠不好一般可疏通内关穴、神门穴和三阴交等经络 。睡眠不良主要是由内脏功能紊乱引起，失眠一般可以采用心肾通络和气血调节的方法，包括内关穴、神门穴和三阴交穴，同时可与头顶的百会穴、四神丛穴及头尾穴配合使用。内关穴一般位于手掌表面，手掌和手腕的横线上有两英寸，神门穴位于掌面尺腕屈肌桡侧凹陷处及腕横线处。
39问医生
睡眠不好疏通什么经络
安保增
精神心理科
主治医师
济南市中心医院
三级甲等
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2022-03-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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