经络疏通之所以要先做肩颈，是因为肩颈部的经络比较多，比较敏感。
中医认为人体的经络是气血流通的通道，经络一旦发生堵塞，会导致气血不畅，身体各个部位都会出现不适的症状。通过对肩颈部位的疏通，可以促进气血的流通，能够改善局部的血液循环，同时还可以缓解肩颈部位的疼痛、僵硬、麻木等症状，能够使气血的正常运转，从而达到养生保健的目的。在进行经络疏通时，首先需要对颈肩部位进行按摩，可以促进局部的血液循环，同时还可以对肩颈部位进行热敷，能够促进局部的血液循环，改善不适的症状。其次，还需要对肩颈部位进行敲打，可以促进经络的疏通，同时还可以缓解肩颈部位的肌肉痉挛，能够改善局部的疼痛症状。最后，还需要对肩颈部位进行刮痧，可以促进局部的血液循环，同时还可以缓解肌肉的痉挛，能够改善不适的症状。
在进行经络疏通时，一定要由专业的医生进行操作，不可盲目进行，以免出现不良反应。在疏通经络后，要做好自身的保暖工作，避免着凉，同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
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