39问医生

疏通经络减肥靠谱吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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疏通经络对减肥有一定作用,但效果有限。
疏通经络可以促进血液循环,加速新陈代谢,有助于消耗体内多余的脂肪。此外,中医认为肥胖与脾虚有关,而疏通经络可以调理脾胃功能,进一步辅助减肥。
除此之外,患者还可以通过运动锻炼、调整饮食结构等方式来达到减肥的目的。例如,可适当增加有氧运动的时间,如跑步、跳绳等,以增强身体代谢能力;同时减少高热量食物摄入量,保证营养均衡。
需要注意的是,在使用任何一种方法进行减肥之前,都应该先咨询医生或专业人士的意见,并在操作过程中注意安全。
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2024-04-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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