不配眼镜可以通过饮食调理、按摩、针灸、户外运动、佩戴角膜塑形镜的方式来矫正近视，但患者需要根据近视的度数以及个人需求来选择相应的矫正方法。
1、饮食调理
患者平时可以多吃富含维生素A、维生素B等营养物质的食物，比如胡萝卜、蓝莓、猕猴桃等，可以起到缓解视疲劳的作用，对于矫正近视也有一定的帮助。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式来缓解眼部疲劳，可以促进眼部周围的血液循环，对于矫正近视也有一定的帮助。
3、针灸
针灸属于中医疗法，主要是通过针刺、艾灸等方式刺激人体的穴位，从而达到缓解病情的目的，同时，针灸还可以起到改善近视的作用。
4、户外运动
患者可以多参加户外运动，比如打羽毛球、慢跑、散步等，可以起到缓解视疲劳的作用，对于矫正近视也有一定的帮助。
5、佩戴角膜塑形镜
角膜塑形镜是一种特殊设计的高透氧性硬性接触镜，通过改变角膜形态来提高视力。患者可以在晚上睡觉时佩戴，白天可以不用佩戴，通过这种方式可以延缓近视度数的增长。
建议患者在日常生活中要注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛，以免引起感染。如果患者出现视力下降的情况，建议及时到正规医院的眼科就诊，以免延误病情。
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