拔罐减肥食谱一日三餐要吃什么_39问医生

拔罐减肥食谱一日三餐要吃什么

邓恒烧伤整形科主治医师

中国人民解放军第一八七中心医院三级甲等

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拔罐减肥需要每天大量饮水并多吃新鲜蔬菜水果，补充蛋白质即可。拔罐是根据肥人多痰湿的原理进行的利湿消肿的治疗。但减肥的根本还是要少吃多动。早上可以多吃鸡蛋补充蛋白质。中午主食尽量少吃，多吃一些新鲜蔬菜。晚上少吃或不吃。每天大量饮水可以帮助加快新陈代谢。总体来说应以饮食清淡为主。

2022-08-04 浏览100次

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