拍打手臂上的经络，可以通过拍打手臂外侧的经络、拍打手臂内侧的经络、拍打手臂的经络、拍打手臂的经络上下交错的方法来疏通经络。
1、拍打手臂外侧的经络
从中医角度来看，手臂外侧的经络有阳明经、少阳经、太阳经，通过拍打这些经络，可以促进局部的血液循环，达到疏通经络的目的。
2、拍打手臂内侧的经络
从中医角度来看，手臂内侧的经络有手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经，通过拍打这些经络，可以促进局部的血液循环，达到疏通经络的目的。
3、拍打手臂的经络
从中医角度来看，手臂内侧的经络有手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经，通过拍打这些经络，可以促进局部的血液循环，达到疏通经络的目的。
4、拍打手臂的经络
通过拍打手臂的经络，可以促进局部的血液循环，达到疏通经络的目的。
5、用拍打的方法：用手掌的鱼际肌沿着经络拍打，或者用手指的指腹拍打，力度以能够感到微微酸胀为宜，通过这种拍打的方法，可以起到疏通经络的作用。
需要注意的是，在拍打经络疏通经络时，要注意控制力度，避免用力过大，以免出现不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
