拔罐减肥可以瘦手臂吗?_39问医生

拔罐减肥可以瘦手臂吗?

邓恒烧伤整形科主治医师

中国人民解放军第一八七中心医院三级甲等

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拔罐减肥可以瘦手臂。

拔罐减肥是以传统中医理论为指导，通过燃烧、抽气等方法产生负压，然后吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的中医疗法。拔罐减肥可以使局部皮下脂肪快速燃烧，使脂肪细胞破裂，体内的脂肪随着代谢排出体外，从而达到减肥的目的。

此外，在日常生活中，也可以通过适当运动来减肥，如跑步、游泳等，也可以在一定程度上起到减肥的作用。饮食上可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，尽量避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免影响减肥效果。

2022-03-23 浏览100次

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