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做经络疏通按摩的好处

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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做经络疏通按摩的好处包括促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、缓解颈椎病、调节脏腑功能等。经络疏通是中医常用的一种治疗方法,通过疏通经络、调和气血,可以促进人体的血液循环,加快新陈代谢,有利于身体健康。

1、促进血液循环

经络疏通按摩能够促进血液循环,可以促进体内的毒素以及废物排出,同时还可以改善局部血液淤堵的情况,能够缓解手脚冰凉、身体乏力等症状。

2、缓解疲劳

如果患者在日常生活中经常做重体力劳动,可能会导致身体过于疲劳,此时可以通过做经络疏通按摩的方式进行缓解,能够促进体内的血液循环,同时也可以缓解身体疲劳的情况。

3、改善睡眠质量

如果患者经常熬夜,导致睡眠质量不佳,出现失眠、多梦等症状,此时也可以通过做经络疏通按摩的方式进行改善,能够促进体内的血液循环,同时也可以改善睡眠质量,有利于身体的恢复。

4、缓解颈椎病

如果患者长时间伏案工作,可能会导致颈椎部位受到压迫,容易出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。此时可以通过做经络疏通按摩的方式进行缓解,能够促进局部的血液循环,同时也可以解除局部的神经根压迫,能够有效改善颈椎病引起的不适。

5、调节脏腑功能

人体的经络与脏腑相连,做经络疏通按摩能够使脏腑得到调节,有助于保持人体的健康,可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

除此之外,在做经络疏通按摩时,一定要注意力度,避免用力过大,以免出现不适症状。如果患者在做经络疏通按摩时出现了不适症状,需要及时到医院就诊,以免引起不良反应。

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2022-01-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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